.cognition-practice[data-astro-cid-4ogjympy]{border-top:1px solid var(--rule);padding-top:48px;scroll-margin-top:100px}.practice-heading[data-astro-cid-4ogjympy]{grid-template-columns:1fr 1.25fr;gap:6cqw;margin-bottom:36px;display:grid}.practice-heading[data-astro-cid-4ogjympy] h2[data-astro-cid-4ogjympy]{letter-spacing:.02em;font-size:clamp(25px,2.35cqw,37px)}.practice-heading[data-astro-cid-4ogjympy]>p[data-astro-cid-4ogjympy]{margin:0;font-size:16px;line-height:2.15}.practice-step[data-astro-cid-4ogjympy]{border-top:1px solid var(--rule);scroll-margin-top:110px}.practice-step[data-astro-cid-4ogjympy]:last-child{border-bottom:1px solid var(--rule)}summary[data-astro-cid-4ogjympy]{cursor:pointer;grid-template-columns:48px 1fr 24px;align-items:center;gap:24px;padding:27px 0;list-style:none;display:grid}summary[data-astro-cid-4ogjympy]::-webkit-details-marker{display:none}summary[data-astro-cid-4ogjympy]:focus-visible{outline:2px solid var(--ink);outline-offset:4px}.practice-number[data-astro-cid-4ogjympy]{color:var(--muted);font:25px Georgia,serif}summary[data-astro-cid-4ogjympy] h3[data-astro-cid-4ogjympy]{letter-spacing:.01em;margin:0;font-size:clamp(20px,1.8cqw,27px);line-height:1.75}.practice-toggle[data-astro-cid-4ogjympy]{width:18px;height:18px;position:relative}.practice-toggle[data-astro-cid-4ogjympy]:before,.practice-toggle[data-astro-cid-4ogjympy]:after{content:"";background:var(--ink);width:18px;height:1px;position:absolute;top:8px;left:0}.practice-toggle[data-astro-cid-4ogjympy]:after{transform:rotate(90deg)}details[data-astro-cid-4ogjympy][open] .practice-toggle[data-astro-cid-4ogjympy]:after{display:none}.practice-content[data-astro-cid-4ogjympy]{padding-bottom:36px}.practice-description[data-astro-cid-4ogjympy]{max-width:800px;margin:0 0 28px 72px;font-size:16px;line-height:2.15}figure[data-astro-cid-4ogjympy]{border:1px solid var(--rule);background:#fff;width:100%;max-width:1120px;margin:0 auto;padding:24px}figcaption[data-astro-cid-4ogjympy]{color:var(--muted);text-align:center;margin-top:18px;font-size:13px;line-height:1.9}.practice-legend[data-astro-cid-4ogjympy]{color:var(--muted);flex-wrap:wrap;gap:10px 26px;margin-top:22px;font-size:13px;line-height:1.8;display:flex}.practice-legend[data-astro-cid-4ogjympy]>span[data-astro-cid-4ogjympy]{align-items:center;gap:9px;display:inline-flex}.practice-legend[data-astro-cid-4ogjympy] i[data-astro-cid-4ogjympy]{border-top:2px solid #287782;width:24px}.practice-legend[data-astro-cid-4ogjympy] .line-flow[data-astro-cid-4ogjympy]{border-color:var(--muted)}.practice-legend[data-astro-cid-4ogjympy] .line-improvement[data-astro-cid-4ogjympy]{border-color:#bb9a43;border-top-style:dashed}@container (width<=760px){.practice-heading[data-astro-cid-4ogjympy]{display:block}.practice-heading[data-astro-cid-4ogjympy]>p[data-astro-cid-4ogjympy]{margin-top:24px;font-size:15px}summary[data-astro-cid-4ogjympy]{grid-template-columns:28px 1fr 18px;gap:12px;padding-block:22px}summary[data-astro-cid-4ogjympy] h3[data-astro-cid-4ogjympy]{font-size:20px}.practice-number[data-astro-cid-4ogjympy]{font-size:21px}.practice-description[data-astro-cid-4ogjympy]{margin-left:0;font-size:15px}figure[data-astro-cid-4ogjympy]{padding:16px 8px}figcaption[data-astro-cid-4ogjympy]{text-align:left;font-size:12px}.practice-legend[data-astro-cid-4ogjympy]{gap:8px 16px;font-size:12px}}@media print{.practice-step[data-astro-cid-4ogjympy]{break-inside:avoid}.practice-step[data-astro-cid-4ogjympy]::details-content{content-visibility:visible}.practice-content[data-astro-cid-4ogjympy]{display:block!important}.practice-toggle[data-astro-cid-4ogjympy]{display:none}}.do3-header[data-astro-cid-kxzpu2ee]{background:#fff;justify-content:space-between;align-items:center;gap:30px;padding:22px 6cqw;display:flex}.do3-logo[data-astro-cid-kxzpu2ee]{flex-shrink:0;width:200px;padding:12px;line-height:0;display:block}.do3-logo[data-astro-cid-kxzpu2ee] img[data-astro-cid-kxzpu2ee]{width:100%;height:auto}.do3-header[data-astro-cid-kxzpu2ee] nav[data-astro-cid-kxzpu2ee]{align-items:center;gap:35px;font-size:12px;display:flex}.do3-header[data-astro-cid-kxzpu2ee] nav[data-astro-cid-kxzpu2ee] a[data-astro-cid-kxzpu2ee]:last-child{border-bottom:1px solid #bbb;padding:8px 0}.do3-breadcrumb[data-astro-cid-kxzpu2ee]{color:var(--muted);align-items:center;gap:12px;padding:30px 7cqw 0;font-size:12px;display:flex}.do3-breadcrumb[data-astro-cid-kxzpu2ee] a[data-astro-cid-kxzpu2ee]{text-underline-offset:5px;text-decoration:underline}.reading-column[data-astro-cid-kxzpu2ee]{width:min(100%,760px);margin-inline:auto}.do3-opening[data-astro-cid-kxzpu2ee]{padding:5.5cqw 7cqw 4cqw}.do3-name[data-astro-cid-kxzpu2ee]{margin:0 0 30px;font-size:14px;line-height:1.8}.do3-opening[data-astro-cid-kxzpu2ee] h1[data-astro-cid-kxzpu2ee]{letter-spacing:.025em;margin:0;font-family:Yu Mincho,Hiragino Mincho ProN,Noto Serif JP,serif;font-size:clamp(32px,3.4cqw,52px);font-weight:500;line-height:1.75}.do3-lead[data-astro-cid-kxzpu2ee]{margin:26px 0 0;font-size:16px;line-height:2.15}.do3-introduction[data-astro-cid-kxzpu2ee]{width:min(86%,760px);margin:0 auto;padding-bottom:7cqw}.prose[data-astro-cid-kxzpu2ee]{line-break:strict;overflow-wrap:break-word;font-size:clamp(15px,1.18cqw,18px);line-height:2.35}.prose[data-astro-cid-kxzpu2ee] p[data-astro-cid-kxzpu2ee]{margin:0 0 2em}.prose[data-astro-cid-kxzpu2ee] p[data-astro-cid-kxzpu2ee]:last-child{margin-bottom:0}.process-introduction[data-astro-cid-kxzpu2ee]{border-top:1px solid var(--rule);padding-top:2em}.do3-process[data-astro-cid-kxzpu2ee]{background:var(--soft);padding:6cqw 7cqw;scroll-margin-top:96px}.process-part[data-astro-cid-kxzpu2ee]+.process-part[data-astro-cid-kxzpu2ee]{border-top:1px solid var(--rule);margin-top:4.5cqw;padding-top:4.5cqw}.body-content[data-astro-cid-kxzpu2ee] .prose[data-astro-cid-kxzpu2ee] h2[data-astro-cid-kxzpu2ee]{letter-spacing:.02em;margin:0 0 28px;font-size:clamp(25px,2.2cqw,34px);line-height:1.8}.do3-operation[data-astro-cid-kxzpu2ee]{padding:6cqw 7cqw;scroll-margin-top:96px}.do3-contact[data-astro-cid-kxzpu2ee]{color:#faf9f5;background:#101110;padding:6cqw 7cqw;scroll-margin-top:96px}.body-content[data-astro-cid-kxzpu2ee] .do3-contact[data-astro-cid-kxzpu2ee] h2[data-astro-cid-kxzpu2ee]{letter-spacing:.02em;font-size:clamp(26px,2.5cqw,40px);line-height:1.8}.do3-contact[data-astro-cid-kxzpu2ee] p[data-astro-cid-kxzpu2ee]{color:#d0d3c9;margin:25px 0 0;font-size:15px;line-height:2}@container (width<=1100px){.reading-column[data-astro-cid-kxzpu2ee]{width:min(100%,680px)}.do3-introduction[data-astro-cid-kxzpu2ee]{width:min(86%,680px)}.do3-opening[data-astro-cid-kxzpu2ee] h1[data-astro-cid-kxzpu2ee]{font-size:clamp(32px,4cqw,44px)}}@container (width<=900px){.do3-header[data-astro-cid-kxzpu2ee]{flex-wrap:wrap;gap:15px;padding:15px 5cqw}.do3-logo[data-astro-cid-kxzpu2ee]{width:150px;padding:10px}.do3-header[data-astro-cid-kxzpu2ee] nav[data-astro-cid-kxzpu2ee]{justify-content:space-between;gap:12px;width:100%;font-size:11px}.do3-breadcrumb[data-astro-cid-kxzpu2ee]{padding-top:24px;font-size:11px}.do3-opening[data-astro-cid-kxzpu2ee]{padding:38px 7cqw 32px}.do3-name[data-astro-cid-kxzpu2ee]{margin-bottom:24px;font-size:12px}.do3-opening[data-astro-cid-kxzpu2ee] h1[data-astro-cid-kxzpu2ee]{font-size:clamp(27px,7.2cqw,39px);line-height:1.8}.do3-opening[data-astro-cid-kxzpu2ee] h1[data-astro-cid-kxzpu2ee] br[data-astro-cid-kxzpu2ee]{display:none}.do3-introduction[data-astro-cid-kxzpu2ee]{padding-bottom:48px}.prose[data-astro-cid-kxzpu2ee]{font-size:15px;line-height:2.25}.prose[data-astro-cid-kxzpu2ee] p[data-astro-cid-kxzpu2ee]{margin-bottom:1.7em}.process-introduction[data-astro-cid-kxzpu2ee]{padding-top:1.7em}.do3-process[data-astro-cid-kxzpu2ee],.do3-operation[data-astro-cid-kxzpu2ee],.do3-contact[data-astro-cid-kxzpu2ee]{padding:44px 7cqw}.body-content[data-astro-cid-kxzpu2ee] .prose[data-astro-cid-kxzpu2ee] h2[data-astro-cid-kxzpu2ee]{margin-bottom:22px;font-size:clamp(23px,6cqw,30px)}.process-part[data-astro-cid-kxzpu2ee]+.process-part[data-astro-cid-kxzpu2ee]{margin-top:36px;padding-top:36px}.body-content[data-astro-cid-kxzpu2ee] .do3-contact[data-astro-cid-kxzpu2ee] h2[data-astro-cid-kxzpu2ee]{font-size:clamp(23px,6cqw,30px)}.do3-contact[data-astro-cid-kxzpu2ee] h2[data-astro-cid-kxzpu2ee] br[data-astro-cid-kxzpu2ee]{display:none}.do3-contact[data-astro-cid-kxzpu2ee] p[data-astro-cid-kxzpu2ee]{margin-top:20px;font-size:14px}}@media (width<=660px){.do3-process[data-astro-cid-kxzpu2ee],.do3-operation[data-astro-cid-kxzpu2ee],.do3-contact[data-astro-cid-kxzpu2ee]{scroll-margin-top:125px}}